お肌のターンオーバーとは、 肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりのことをいいます。
肌は 大きく分けると「表皮」「真皮」「皮下組織」からなります。 「表皮」も4種からなっていて、「基底層」「有棘層」「顆粒層」「角質層」で出来ています。
基底層で生まれた細胞は形を変えながら表皮に押し上げられていき、最後はアカとなって自然と剥がれ落ちる構造になっていて、このサイクルがターンオーバーといいます！
通常ターンオーバーの周期は28日と言われていて30代以降は細胞分裂のスピードが
落ちてくるので、ターンオーバーの周期が変わってきます。
=自分の年齢×1.5～2 が自分のだいたいのターンオーバーの周期だと言われてます。
次回ターンオーバーの乱れによって何が起こるか。
衝撃の書いてみよう思います。
